更新人才培养理念，在科学统筹、安全开展工作的前提下，给年轻军士留有上手和试错空间，激发他们参与营队建设的热情，同时达到人才培养的目的。来自北京儿童医院呼吸一科的护士李永娟为大家演示了家长应该如何为患儿进行拍背。
心里烦躁，怎么办？ 当心里感到烦躁时，有一些方法可以帮助缓解压力和焦虑： 1. 做深呼吸和放松训练：慢慢地吸气，再慢慢地呼气，专注于你的呼吸可以帮助放松身体和心态。此外，尝试进行一些放松训练，如温暖的浸泡泡澡、冥想或瑜伽等。 2. 运动：进行一些身体活动可以释放紧张情绪，帮助你恢复平静。尝试进行散步、慢跑、打篮球或者其他你感兴趣的运动。 3. 找到解决问题的途径：将你的问题或烦恼写下来，并尝试找到解决问题的方法。有时候，找到解决问题的办法会让你感到放松和满足。 4. 与他人交流：与朋友、家人或者心理咨询师交流你的烦恼可以获得支持和理解，有助于舒缓烦躁情绪。 5. 积极应对压力：尝试使用积极应对方法来处理你的压力，例如制定合理的目标、时间管理、学会放松、寻找支持等。 6. 寻找放松的方式：有时候，通过听音乐、看一本书、追剧或者做一些你喜欢的事情可以帮助你缓解烦躁情绪。 7. 养成良好的生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、足够的睡眠和适度的休息对于保持良好的心理状态非常重要。 如果你的烦躁情绪持续存在，并且对你的日常生活造成严重影响，那么建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，他们可以提供更具体的建议和支持。信用至诚，合作致远。
深圳大学护理专业分数线老年学员曾涪蓉介绍，书画作品《版纳春色》是她用3个月时间花费了大量心血创作而成，作品从构思到创作常常让她夜不能寐、废寝忘食，这次获得省奖，并且在全省首届老年文化艺术节闭幕仪式上展览展出，让她非常激动和骄傲。她竟然被张曦雯压了番位，不少网友都替她感到无语。